Stressige Situationen begegnen dir täglich – ob im Job, beim Lernen oder in der Freizeit. Ein kleiner Helfer kann dir dabei sofort Entspannung schenken: ein selbstgemachter Anxiety Ring. Dieses Schmuckstück sieht nicht nur wunderschön aus, sondern wirkt wie ein Mini-Fidget-Tool, das du unauffällig drehen und fühlen kannst. Mit ein paar Edelsteinperlen und elastischem Faden bastelst du dir im Handumdrehen deinen persönlichen Ruhepol, den du überall tragen kannst.
Warum einen Anxiety Ring basteln?
Wenn du in hektischen Momenten unruhig wirst, kann das sanfte Drehen der Perlen an deinem Ring beruhigen. So lenkst du deine Gedanken um und findest leichter wieder zu Klarheit und Ruhe. Außerdem zaubert dir ein selbstgemachter Anxiety Ring nicht nur Gelassenheit, sondern auch einen einzigartigen Look. Du entscheidest, ob du ihn schlicht oder kunterbunt gestaltest. Ganz nebenbei eignet er sich auch perfekt als Geschenk für deine Liebsten.
Das brauchst du für deinen Anxiety Ring
Für dein DIY-Projekt benötigst du nur wenige Materialien:
- Elastische, transparente Nylonschnur 🛒
- Edelsteinperlen in 3 mm (ca. 14–17 Stück)
- Süßwasserperlen 🛒 2 – 3 mm (ca. 10–14 Stück)
- Metallperlen 3 mm (ca. 14–17 Stück)
- Eine kleine Schere
Tipp: Höre auf dein Bauchgefühl bei der Farbauswahl. Vielleicht fühlst du dich mit natürlichen Tönen wohler oder du setzt auf eine bunte Mischung für gute Laune.
Schritt für Schritt zum Anxiety Ring
1. Schneide den Faden zu
Schneide ein Stück Perlonschnur ab, das etwa 20 cm lang ist. So hast du genug Spielraum zum Auffädeln und Verknoten.
2. Perlen auffädeln
Fädle die Perlen nacheinander auf. Achte darauf, dass die Länge deines Rings perfekt zu deinem Finger passt. Probiere zwischendurch, ob er bequem sitzt.
3. Den Power-Knoten machen
Jetzt kommt der wichtigste Schritt: Knote die beiden Enden der Schnur zu einem festen Achterknoten. Ziehe den Knoten von allen vier Seiten fest, bis er sich wie „eingeschmolzen“ anfühlt.
4. Knoten sichern
Damit der Ring nicht aufgeht, nimmst du beide Enden, legst sie in eine Schlaufe und setzst einen zusätzlichen Knoten direkt an den ersten heran. Ziehe auch diesen straff fest. So bleibt dein Anxiety Ring stabil und sicher.
5. Enden kürzen
Schneide die überstehenden Fadenenden vorsichtig ab und verstecke die Knoten so gut es geht in den Perlenöffnungen. Fertig ist dein selbstgemachter Ring.
Kreative Ideen für deinen Anxiety Ring
Wenn du Lust hast, kannst du verschiedene Ringe basteln – zum Beispiel für jede Stimmung einen oder abgestimmt auf die Farben deiner Kleidung. Oder du kombinierst Edelsteinperlen mit Süßwasserperlen oder Süßwasserperlen und Metallperlen für einen eleganten Look. Auch als Freundschaftsring mit identischem Muster eignet sich der Anxiety Ring hervorragend.
Lesetipp: Wenn du deinen Schmuck mal wieder zu neuem Glanz verhelfen möchtest oder Tipps zur richtigen Aufbewahrung brauchst, dann lies hier weiter.
Anxiety Ring basteln bringt Ruhe und Freude
Ein selbstgemachter Anxiety Ring ist mehr als nur ein Schmuckstück. Er schenkt dir Ruhe im Alltag, unterstützt dich in stressigen Situationen und passt sich dabei deinem ganz persönlichen Stil an. Nimm dir die Zeit, einen Anxiety Ring zu basteln, und du wirst schnell merken, wie sehr dich dieses kleine Accessoire entspannt und gleichzeitig glücklich macht.
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