Bei hohen Temperaturen ist der Flüssigkeitsbedarf deines Körpers höher. Wir verraten dir, wie du tagsüber automatisch mehr Wasser trinkst.
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Tipps für den Sommer
Entdecke geniale Tricks und hilfreiche Tipps für den Sommer, um die heißeste Zeit des Jahres in vollen Zügen zu genießen. Unsere Sommer-Ratgeber liefern dir kreative Ideen, wie du dich abkühlen, Sonnenschäden vorbeugen und die langen Tage optimal nutzen kannst. Von Erfrischungsrezepten, die dich cool halten, über Sonnenschutz-Empfehlungen bis hin zu Aktivitäten, die Spaß machen und zugleich für Entspannung sorgen – wir haben alles, was du für einen unvergesslichen Sommer brauchst. Erfahre, wie du mit leichten Stoffen und passender Kleidung Hitzewellen trotzt und welche Gadgets und Anwendungen dein Sommererlebnis verbessern können. Ob für unbeschwerte Urlaubstage, spontane Wochenendausflüge oder erfrischende After-Work-Momente – wir unterstützen dich mit Tipps, damit du dich sicher und angenehm durch die sommerlichen Tage bewegen kannst.