Schlaf - Genialetricks

Pflanzen im Schlafzimmer sorgen für besseren Schlaf.

Schlaf, Zimmerpflanzen

7 Pflanzen für das Schlafzimmer, die für besseren Schlaf sorgen

von Mandy 4.04.2025 - 07:53 Uhr8.04.2025 - 17:17 Uhr

Raumklima: Diese 7 Pflanzen verbessern deinen Schlaf. Erfahre hier, welche Zimmerpflanzen im Schlafzimmer nicht fehlen dürfen

Frau liegt seitlich im Bett und hält sich mit dem Kissen die Ohren zu.

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von Melanie 2.04.2025 - 12:25 Uhr2.04.2025 - 12:26 Uhr

Besser schlafen als Paar, Frau liegt wach, Mann schläft

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Eine junge Frau, die gerade aufgewacht ist, liegt im Bett und streckt sich gutgelaunt.

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kleiner Junge isst Grießbrei

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von Stefanie 5.01.2025 - 14:57 Uhr18.03.2025 - 14:45 Uhr

Frau liegt nachts wach in ihrem Bett.

Schlaf, Spiritualität

Deshalb wachst du nachts immer zur selben Zeit auf

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Illustration eines heulenden Wolfes bei Vollmond.

Schlaf, Spiritualität

„Wolfsstunde“: Das passiert, wenn du um 3 Uhr aufwachst

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ein Kind wirft ein Kissen auf seine Eltern

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Mit diesen 10 Tipps bekommen Eltern von Frühaufsteher-Kindern mehr Schlaf

von Stefanie 25.11.2024 - 13:56 Uhr18.03.2025 - 14:59 Uhr

4 Gründe, nachts die Schlafzimmertür zu schließen.

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von Melanie 23.11.2024 - 20:02 Uhr26.03.2025 - 15:27 Uhr

Frau liegt in ihrem Bett und schläft ohne Kopfkissen.

Ohne Kopfkissen schlafen: Diese Auswirkungen hat es auf deinen Körper

von Melanie 14.11.2024 - 09:32 Uhr12.02.2025 - 16:37 Uhr

blonde Frau liegt auf einem grauen Kopfkissen

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So oft solltest du dein Kopfkissen wechseln

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ein Bett steht neben einem offenen Fenster

Sollte man im Winter bei offenem Fenster schlafen?

von Stefanie 3.11.2024 - 09:48 Uhr12.02.2025 - 16:37 Uhr

Frau liegt mit offenen Mund im Bett, eine Spinne ist auf dem Kissen.

Wie viele Spinnen essen wir nachts?

von Nina 31.10.2024 - 12:39 Uhr14.04.2025 - 16:40 Uhr

Frau liegt nachts um 3 Uhr wach im Bett.

6 Verhaltensweisen, die dich nachts nicht mehr einschlafen lassen

von Melanie 17.10.2024 - 17:04 Uhr12.02.2025 - 16:37 Uhr

Ein Mann, der vor dem Fernseher eingeschlafen ist.

Warum du niemals auf der Couch eindösen solltest

von Melanie 17.10.2024 - 08:44 Uhr12.02.2025 - 16:37 Uhr

Wasserglas neben dem Bett.

5 Gründe, warum du niemals ein Glas Wasser am Bett haben solltest

von Melanie 9.10.2024 - 09:14 Uhr12.02.2025 - 16:37 Uhr

Frau wacht morgens erholt auf.

5 überraschende Anzeichen für guten und erholsamen Schlaf

von Otto 6.10.2024 - 10:05 Uhr12.02.2025 - 16:37 Uhr

Mann kann nachts nicht schlafen

Chinesische Organuhr: Darum wachst du nachts immer zur selben Zeit auf

von Stefanie 5.10.2024 - 08:50 Uhr12.02.2025 - 16:37 Uhr

Kind liegt im Bett an der Bettkante.

Warum fallen wir nachts beim Schlafen eigentlich nicht aus dem Bett?

von Max 29.09.2024 - 10:20 Uhr23.04.2025 - 09:25 Uhr

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10 Gründe für Zucken beim Einschlafen und zuckende Beine

von Melanie 29.09.2024 - 10:11 Uhr12.02.2025 - 16:37 Uhr

Eine Wespe in Nahaufnahme fliegt auf die Kamera zu.

Wespen im Traum: Das könnte es bedeuten

von Max 20.09.2024 - 09:02 Uhr23.04.2025 - 09:25 Uhr

Grafik eines schlafenden Kleinkindes

Mittagsschlaf bei Kindern und Babys: Darum ist er so wichtig

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ein Mann liegt nachts um 2 Uhr in seinem Bett und liest ein Buch, im Vordergrund ist ein Wecker zu sehen

Spätes Schlafengehen gefährdet die Gesundheit

von Stefanie 14.09.2024 - 15:24 Uhr12.02.2025 - 16:37 Uhr

zwei Kinder toben auf dem Bett

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kleines Mädchen versteckt sich unter der Bettdecke

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