3.) Gewichtsverlust
Besonders vor dem Essen solltest du mindestens 1 Glas Wasser trinken. Es hilft dabei, das Hungergefühl zu mindern.
4.) Weniger Falten
Dehydrierte Haut neigt zu Falten, die durch einen guten Wasserhaushalt vermieden werden können.
10 Dinge, die im Körper passieren, wenn du viel Wasser trinkst
Eine Unterversorgung mit Wasser kann zu Krankheiten und Organschäden führen. Das passiert, wenn du jeden Tag viel Wasser trinkst.
©